Activités

 COURS DE THÉÂTRE 

Exercices pour stimuler la conscience corporelle : 

•  sensations physiques 
•  émotions 
• expression des ressentis 

Exercices pour travailler la voix : 

•  volume 
•  articulation 
•  rythme 

Improvisations : 

•  stimuler l’imagination 
•  développer l ‘écoute du ou des partenaires 
•  oser ce qui nous passe par la tête 

Travail à partir de textes
Mise en scène de montages de textes ou pièces.
Les cours et les mises en scène sont réalisés par Elysabeth Zollkau, comédienne et coach.
Cours pour enfants à partir de 7 ans, jeunes  et adultes. 

 contact : 07 50 92 08 10 

COURS DE CFQ 

CFQ est l’abréviation de CHAOYI FANHUAN QI GONG
C'est une gymnastique corporelle pour aider à lâcher prise sur les tensions et les blocages du corps. Elle permet de ramener la conscience dans le corps grâce à des mouvements précis et des exercices de présence instant après instant sans s’agripper au mental et aux pensées. 
Le CFQ aide à retrouver fluidité et bien-être énergétique.

Les cours sont dispensés par Florence, instructrice CFQ Niveau 1 et 2, agréée par Sifu YAP Soon Yeong (Fondateur du CFQ, en Malaisie dans les années 90)
Contact : 06 07 89 26 37 ou [email protected]

YOGA DU RIRE 

C'est une pratique qui encourage un rire sans raison, sans faire de blague ni avoir recours au sens de l'humour. 
 Par la dynamique du corps et l'effet du groupe, la contagion opère, le rire devient naturel et permet de retrouver une certaine forme d'insouciance. Le rire est favorisé sans jugement et sans peur du ridicule. Le participant ressort de la séance avec l’esprit allégé et le corps relaxé, un état d'esprit positif, optimiste et joyeux .
Nous intervenons auprès de particuliers et aussi d'institutions et d'entreprises

Les séances sont encadrées par Elysabeth, comédienne, coach et professeure de yoga du rire diplômée de l'institut français de yoga du rire et rire santé. 
 Contact : 07 50 92 08 10